အားဖြည့်အချိုရည်သောက်သုံးပါများပြီး လျှာကြီးဒီလိုဖြစ်သ ွား….

Dan Royals ဆိုတဲ့ ဆရာတစ်ယောက်ဟာ အားနည်းပြီးပင်ပန်းနေသလိုခံစားရ တာကြောင့် တစ်နေ့ကို အားဖြည့်အချိုရည် ခြောက်ဘူး နီးပါးသောက်ခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်းပဲအားဖြည့်အချိုရည်ဆိုတာ သောက်လိုက်တာ နဲ့ သိပ်မကြာဘူးလန်းဆန်းပြီးလူက နေလို့ ကောင်းသ ွားတဲ့အရည်မျိုးပါ။ တစ်ခုရှိတာ ကဒီလို လန်းအောင် သောက်တဲ့ အရည်မှာတစ်ခြားအချိုရည်တွေထက်ပိုပြီး Chemicals တေ ွပါနိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ ။ Dan ပြောပုံအရ တော့ ဆေးလိပ်တေ ွကို သူဒီလောက်သောက်တာေ တာင်မှာ လျှာမှာ ဒီလိုပေါက်ပြဲဒဏ်ရာရတာမျိုးတွေမဖြစ်ခဲ့ပဲ အခုအားဖြည့်အချိုရည်တွေ သောက်တာ များမှပဲဒီလိုဖြစ်တယ်ဆိုတာ အံ့သြမိတယ်လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။


World Health Organisation က ပြောကြားချက်အရ ဒီလိုဖြစ်ရခြင်းဟာthe acidic pH နဲ့high-sugar ပါဝင်မှုများပြားတဲ့အားဖြည့်အချိုရည်ဖြစ်တဲ့အပြင် တစ်နေ့ကိုခြောက်ဘူးလောက်သောက်တာ ကြောက် လျှာ ရဲ့သေ ွးကြော တွေထိပါသ ွားထိကာ နူးညံ့တဲ့ လျှာအရည်ပြားပေါ်အခုလို ဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။ နောက်ထပ် ဆရာဝန်တစ်ချို့ရဲ့လေ့လာမှုအရ တော့ဒီ အားဖြည့်အချိုရည်မှာ caffeine, taurine, sugar and herbal ingredients တေ ွများစ ွာပါဝင်ပြီးအထူးသဖြင့် caffeine ကြောင့် ဒီလိုဖြစ်လာရတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

ကဲ…ပင်ပန်းတိုင်းအားဖြည့်အချိုရည်ကို တစ်ဝကြီးသောက်တတ်တဲ့သူေ တွလည်းသတိထားဖို့သင့်ပြီနော်။ ကိုယ်သောက်တဲ့ အားဖြည့်အချိုရည်နဲ့မတူပါဘူးဆိုပင်မဲ့လည်း ပါဝင်တဲ့ ဓာတုဓာတ်တေ ွက တူနိုင်တာမလို့ တန်ဆေးလ ွန်ဘေး သောက်သုံးတတ်ဖို့ တော့ အကြံပေးပါရ စေ

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*